Вы сами писали это...... ноутбуку 3 года, 59С - это теперь максимальная температура после обновления, раньше ноутбук нагревался, а теперь не может, видимо в этом и заключается "улучшеная работа кулера", но теперь ноут гудит как пылесос.
Assist возвращает биос назад при полном восстановлении или с дисков Vaio . Ведь в рековери заложен первоначальный биос , а не новый .
Если с нагревом все в норме было , то восстанавливайте и не ставьте пока новый биос до более нового обновления .
Гораздо проще найти ошибку , чем исправить найденное .
